¡Prepárate para desa ar tus límites y conquistar cada descenso con determinación y con anza! Descubre los secretos para mejorar tu técnica de bajada en el trail running y alcanzar un nivel de destreza que te permitirá dominar cualquier terreno.

Este libro no solo te enseñará cómo descender con la seguridad y con anza de un experto como Kilian Jornet, sino que también te brindará las herramientas necesarias para adaptar tu técnica según tu nivel físico y experiencia.

Sumérgete en un enfoque práctico que te invita a jugar con tu cuerpo, a dominar tu mente y a encontrar ese equilibrio que te hará sentir como una cabra ágil y segura, disfrutando de cada bajada por la montaña.